1 イスラエルはエジプトを／ヤコブの家は異なる言葉の民のもとを去り
2 ユダは神の聖なるもの／イスラエルは神が治められるものとなった。
3 海は見て、逃げ去った。ヨルダンの流れは退いた。
4 山々は雄羊のように／丘は群れの羊のように踊った。
5 どうしたのか、海よ、逃げ去るとは／ヨルダンの流れよ、退くとは
6 山々よ、雄羊のように／丘よ、群れの羊のように踊るとは。
7 地よ、身もだえせよ、主なる方の御前に／ヤコブの神の御前に
8 岩を水のみなぎるところとし／硬い岩を水の溢れる泉とする方の御前に。
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