1 【祈り。神の人モーセの詩。】主よ、あなたは代々にわたしたちの宿るところ。
2 山々が生まれる前から／大地が、人の世が、生み出される前から／世々とこしえに、あなたは神。
3 あなたは人を塵に返し／「人の子よ、帰れ」と仰せになります。
4 千年といえども御目には／昨日が今日へと移る夜の一時にすぎません。
5 あなたは眠りの中に人を漂わせ／朝が来れば、人は草のように移ろいます。
6 朝が来れば花を咲かせ、やがて移ろい／夕べにはしおれ、枯れて行きます。
7 あなたの怒りにわたしたちは絶え入り／あなたの憤りに恐れます。
8 あなたはわたしたちの罪を御前に／隠れた罪を御顔の光の中に置かれます。
9 わたしたちの生涯は御怒りに消え去り／人生はため息のように消えうせます。
10 人生の年月は七十年程のものです。健やかな人が八十年を数えても／得るところは労苦と災いにすぎません。瞬く間に時は過ぎ、わたしたちは飛び去ります。
11 御怒りの力を誰が知りえましょうか。あなたを畏れ敬うにつれて／あなたの憤りをも知ることでしょう。
12 生涯の日を正しく数えるように教えてください。知恵ある心を得ることができますように。
13 主よ、帰って来てください。いつまで捨てておかれるのですか。あなたの僕らを力づけてください。
14 朝にはあなたの慈しみに満ち足らせ／生涯、喜び歌い、喜び祝わせてください。
15 あなたがわたしたちを苦しめられた日々と／苦難に遭わされた年月を思って／わたしたちに喜びを返してください。
16 あなたの僕らが御業を仰ぎ／子らもあなたの威光を仰ぐことができますように。
17 わたしたちの神、主の喜びが／わたしたちの上にありますように。わたしたちの手の働きを／わたしたちのために確かなものとし／わたしたちの手の働きを／どうか確かなものにしてください。
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