1 主よ、御もとに身を寄せます。とこしえに恥に落とすことなく
2 恵みの御業によって助け、逃れさせてください。あなたの耳をわたしに傾け、お救いください。
3 常に身を避けるための住まい、岩となり／わたしを救おうと定めてください。あなたはわたしの大岩、わたしの砦。
4 わたしの神よ、あなたに逆らう者の手から／悪事を働く者、不法を働く者の手から／わたしを逃れさせてください。
5 主よ、あなたはわたしの希望。主よ、わたしは若いときからあなたに依り頼み
6 母の胎にあるときから／あなたに依りすがって来ました。あなたは母の腹から／わたしを取り上げてくださいました。わたしは常にあなたを賛美します。
7 多くの人はわたしに驚きます。あなたはわたしの避けどころ、わたしの砦。
8 わたしの口は賛美に満ち／絶えることなくあなたの輝きをたたえます。
9 老いの日にも見放さず／わたしに力が尽きても捨て去らないでください。
10 敵がわたしのことを話し合い／わたしの命をうかがう者が共に謀り
11 言っています／「神が彼を捨て去ったら、追い詰めて捕えよう。彼を助ける者はもういない」と。
12 神よ、わたしを遠く離れないでください。わたしの神よ、今すぐわたしをお助けください。
13 わたしの魂に敵対する者が／恥に落とされ、滅ぼされますように。わたしが災いに遭うことを求める者が／嘲りと辱めに包まれますように。
14 わたしは常に待ち望み／繰り返し、あなたを賛美します。
15 わたしの口は恵みの御業を／御救いを絶えることなく語り／なお、決して語り尽くすことはできません。
16 しかし主よ、わたしの主よ／わたしは力を奮い起こして進みいで／ひたすら恵みの御業を唱えましょう。
17 神よ、わたしの若いときから／あなた御自身が常に教えてくださるので／今に至るまでわたしは／驚くべき御業を語り伝えて来ました。
18 わたしが老いて白髪になっても／神よ、どうか捨て去らないでください。御腕の業を、力強い御業を／来るべき世代に語り伝えさせてください。
19 神よ、恵みの御業は高い天に広がっています。あなたはすぐれた御業を行われました。神よ、誰があなたに並びえましょう。
20 あなたは多くの災いと苦しみを／わたしに思い知らせられましたが／再び命を得させてくださるでしょう。地の深い淵から／再び引き上げてくださるでしょう。
21 ひるがえって、わたしを力づけ／すぐれて大いなるものとしてくださるでしょう。
22 わたしもまた、わたしの神よ／琴に合わせてあなたのまことに感謝をささげます。イスラエルの聖なる方よ／わたしは竪琴に合わせてほめ歌をうたいます。
23 わたしの唇は喜びの声をあげ／あなたが贖ってくださったこの魂は／あなたにほめ歌をうたいます。
24 わたしの舌は絶えることなく／恵みの御業を歌います。わたしが災いに遭うことを望む者が／どうか、恥と辱めに落とされますように。
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