1 【指揮者によって。「ゆり」に合わせて。ダビデの詩。】
2 神よ、わたしを救ってください。大水が喉元に達しました。
3 わたしは深い沼にはまり込み/足がかりもありません。大水の深い底にまで沈み/奔流がわたしを押し流します。
4 叫び続けて疲れ、喉は涸れ/わたしの神を待ち望むあまり/目は衰えてしまいました。
5 理由もなくわたしを憎む者は/この頭の髪よりも数多く/いわれなくわたしに敵意を抱く者/滅ぼそうとする者は力を増して行きます。わたしは自分が奪わなかったものすら/償わねばなりません。
6 神よ、わたしの愚かさは、よくご存じです。罪過もあなたには隠れもないことです。
7 万軍の主、わたしの神よ/あなたに望みをおく人々が/わたしを恥としませんように。イスラエルの神よ/あなたを求める人々が/わたしを屈辱としませんように。
8 わたしはあなたゆえに嘲られ/顔は屈辱に覆われています。
9 兄弟はわたしを失われた者とし/同じ母の子らはわたしを異邦人とします。
10 あなたの神殿に対する熱情が/わたしを食い尽くしているので/あなたを嘲る者の嘲りが/わたしの上にふりかかっています。
11 わたしが断食して泣けば/そうするからといって嘲られ
12 粗布を衣とすれば/それもわたしへの嘲りの歌になります。
13 町の門に座る人々はわたしを非難し/強い酒に酔う者らはわたしのことを歌います。
14 あなたに向かってわたしは祈ります。主よ、御旨にかなうときに/神よ、豊かな慈しみのゆえに/わたしに答えて確かな救いをお与えください。
15 泥沼にはまり込んだままにならないように/わたしを助け出してください。わたしを憎む者から/大水の深い底から助け出してください
16 奔流がわたしを押し流すことのないように/深い沼がわたしをひと呑みにしないように/井戸がわたしの上に口を閉ざさないように。
17 恵みと慈しみの主よ、わたしに答えてください/憐れみ深い主よ、御顔をわたしに向けてください。
18 あなたの僕に御顔を隠すことなく/苦しむわたしに急いで答えてください。
19 わたしの魂に近づき、贖い/敵から解放してください。
20 わたしが受けている嘲りを/恥を、屈辱を、あなたはよくご存じです。わたしを苦しめる者は、すべて御前にいます。
21 嘲りに心を打ち砕かれ/わたしは無力になりました。望んでいた同情は得られず/慰めてくれる人も見いだせません。
22 人はわたしに苦いものを食べさせようとし/渇くわたしに酢を飲ませようとします。
23 どうか、彼らの食卓が彼ら自身に罠となり/仲間には落とし穴となりますように。
24 彼らの目を暗くして/見ることができないようにし/腰は絶えず震えるようにしてください。
25 あなたの憤りを彼らに注ぎ/激しい怒りで圧倒してください。
26 彼らの宿営は荒れ果て/天幕には住む者もなくなりますように。
27 あなたに打たれた人を、彼らはなおも迫害し/あなたに刺し貫かれた人の痛みを話の種にします。
28 彼らの悪には悪をもって報い/恵みの御業に/彼らを決してあずからせないでください。
29 命の書から彼らを抹殺してください。あなたに従う人々に並べて/そこに書き記さないでください。
30 わたしは卑しめられ、苦痛の中にあります。神よ、わたしを高く上げ、救ってください。
31 神の御名を賛美してわたしは歌い/御名を告白して、神をあがめます。
32 それは雄牛のいけにえよりも/角をもち、ひづめの割れた牛よりもなお/主に喜ばれることでしょう。
33 貧しい人よ、これを見て喜び祝え。神を求める人々には/健やかな命が与えられますように。
34 主は乏しい人々に耳を傾けてくださいます。主の民の捕われ人らを/決しておろそかにはされないでしょう。
35 天よ地よ、主を賛美せよ/海も、その中にうごめくものもすべて。
36 神は必ずシオンを救い/ユダの町々を再建してくださる。彼らはその地に住み、その地を継ぐ。
37 主の僕らの子孫はそこを嗣業とし/御名を愛する人々はその地に住み着く。
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