1 【ダビデの詩。】主をたたえよ、わたしの岩を/わたしの手に闘うすべを/指に戦するすべを教えてくださる方を
2 わたしの支え、わたしの砦、砦の塔/わたしの逃れ場、わたしの盾、避けどころ/諸国の民をわたしに服従させてくださる方を。
3 主よ、人間とは何ものなのでしょう/あなたがこれに親しまれるとは。人の子とは何ものなのでしょう/あなたが思いやってくださるとは。
4 人間は息にも似たもの/彼の日々は消え去る影。
5 主よ、天を傾けて降り/山々に触れ、これに煙を上げさせてください。
6 飛び交う稲妻/うなりを上げる矢を放ってください。
7 高い天から御手を遣わしてわたしを解き放ち/大水から、異邦人の手から助け出してください。
8 彼らの口はむなしいことを語り/彼らの右の手は欺きを行う右の手です。
9 神よ、あなたに向かって新しい歌をうたい/十弦の琴をもってほめ歌をうたいます。
10 あなたは王たちを救い/僕ダビデを災いの剣から解き放ってくださいます。
11 わたしを解き放ち/異邦人の手から助け出してください。彼らの口はむなしいことを語り/彼らの右の手は欺きを行う右の手です。
12 わたしたちの息子は皆/幼いときから大事に育てられた苗木。娘は皆、宮殿の飾りにも似た/色とりどりの彫り物。
13 わたしたちの倉は/さまざまな穀物で満たされている。羊の群れは野に、幾千幾万を数え
14 牛はすべて、肥えている。わたしたちの都の広場には/破れも捕囚も叫び声もない。
15 いかに幸いなことか、このような民は。いかに幸いなことか/主を神といただく民は。
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