1 【指揮者によって。ダビデの詩。賛歌。】主よ、あなたはわたしを究め／わたしを知っておられる。
2 座るのも立つのも知り／遠くからわたしの計らいを悟っておられる。
3 歩くのも伏すのも見分け／わたしの道にことごとく通じておられる。
4 わたしの舌がまだひと言も語らぬさきに／主よ、あなたはすべてを知っておられる。
5 前からも後ろからもわたしを囲み／御手をわたしの上に置いていてくださる。
6 その驚くべき知識はわたしを超え／あまりにも高くて到達できない。
7 どこに行けば／あなたの霊から離れることができよう。どこに逃れれば、御顔を避けることができよう。
8 天に登ろうとも、あなたはそこにいまし／陰府に身を横たえようとも／見よ、あなたはそこにいます。
9 曙の翼を駆って海のかなたに行き着こうとも
10 あなたはそこにもいまし／御手をもってわたしを導き／右の御手をもってわたしをとらえてくださる。
11 わたしは言う。「闇の中でも主はわたしを見ておられる。夜も光がわたしを照らし出す。」
12 闇もあなたに比べれば闇とは言えない。夜も昼も共に光を放ち／闇も、光も、変わるところがない。
13 あなたは、わたしの内臓を造り／母の胎内にわたしを組み立ててくださった。
14 わたしはあなたに感謝をささげる。わたしは恐ろしい力によって／驚くべきものに造り上げられている。御業がどんなに驚くべきものか／わたしの魂はよく知っている。
15 秘められたところでわたしは造られ／深い地の底で織りなされた。あなたには、わたしの骨も隠されてはいない。
16 胎児であったわたしをあなたの目は見ておられた。わたしの日々はあなたの書にすべて記されている／まだその一日も造られないうちから。
17 あなたの御計らいは／わたしにとっていかに貴いことか。神よ、いかにそれは数多いことか。
18 数えようとしても、砂の粒より多く／その果てを極めたと思っても／わたしはなお、あなたの中にいる。
19 どうか神よ、逆らう者を打ち滅ぼしてください。わたしを離れよ、流血を謀る者。
20 たくらみをもって御名を唱え／あなたの町々をむなしくしてしまう者。
21 主よ、あなたを憎む者をわたしも憎み／あなたに立ち向かう者を忌むべきものとし
22 激しい憎しみをもって彼らを憎み／彼らをわたしの敵とします。
23 神よ、わたしを究め／わたしの心を知ってください。わたしを試し、悩みを知ってください。
24 御覧ください／わたしの内に迷いの道があるかどうかを。どうか、わたしを／とこしえの道に導いてください。
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